Bienvenue
Tu es au bon endroit!
Si tu as envie de te sentir mieux dans tes pompes
Si tu as envie de te comprendre et te connaître d'avantage
Si tu veux ne plus subir tes émotions, tes pensées, comme des fardeaux mais plutôt te sentir bien avec tout ça et y mettre de la joie
Si tu veux un peu de légèreté, d'humour, de détente tout en faisant un travail sur toi
Si tu veux t'apporter un maximum d'amour, de bien-être, améliorer tes relations, atteindre tes objectifs...
En bref, si tu as envie de prendre soin de toi, de ton monde intérieur, de ton quotidien...
Tu es au bon endroit!
Je suis Sandy
Celle qui va t'accompagner dans la connaissance de toi-même!
Si tu savais comme j'ai galéré avec moi-même!
Manque de confiance, doutes, mauvaise image de moi, indécision, pensées omniprésentes, négativité... et j'en passe et des meilleurs!
Alors je ne suis pas là pour te dire que maintenant tout est parfait et que j'ai tout compris!
D'ailleurs je le dit tout le temps, si quelqu’un te vante avoir tout vu, tout résolu... FUIS!
par contre!
ce que je peux te dire, c'est que j'ai fait un sacré chemin.
Je me suis plongée dans la connaissance de moi même.
Je me suis regardée de près.
Je me suis fait accompagner.
J'ai regardé mon fonctionnement et mes excuses à la loupe.
Je me suis pardonnée.
J'ai fais la paix avec la moi d'avant.
J'ai mis de l'amour et de la bienveillance là où j'avais surtout du jugement et de la honte de moi.
J'ai repris mon quotidien, mon mode de vie, mes fréquentations, mes loisirs, mon corps, mon esprit en main.
et il n'y a pas de secret...
...si tu veux du changement, il faut t'en donner les moyens!
Alors compte sur moi pour t'aider à ce niveau là!
Pour ça, je t'invite à me rejoindre en accompagnement individuel, à t'inscrire à mes programmes en ligne, mais aussi à me rejoindre sur Instagram et Youtube, j'y partage beaucoup de choses qui te mettront le pied à l'étirer!
Un peu de moi
Après des années à bosser dans des sphères totalement différentes, je me suis formée et certifiée en Naturopathie, métier que j'ai exercé avec également une approche du corps au travers des massages.
Passionnée par le mental, je voyais bien pendant mes consultations en Naturo, que celui ci bloque très souvent les évolutions et le bien-être physique!
J'ai alors creusé cette sphère, encore et encore, jusqu'à me former au coaching, qui est devenu une passion!
Dans mon parcours perso, il m'a fallu apprendre à me comprendre et à comprendre mes pensées, mon mental, mes émotions, pour avancer et évoluer.
Je suis impressionnée par la puissance de ces parties de nous!
Je suis une grande curieuse de la vie, du bien-être, de la nature, du sport, de l'alimentation, ce qui fait que mon approche de la santé, du bonheur, de la vie, est globale et holistique!
le corps ne va pas sans le mental, et inversement!
La puissance du mental, des pensées, des croyances, des valeurs est ENORME!
J'ai donc décidé de me dédier au coaching et d'accompagner les personnes dans toute leur sphère mentale et émotionnelle.
Aujourd'hui, je t'accompagne au travers de coaching individuels et de programmes en ligne, afin de t'aider à renouer avec la vie que tu veux.
On avance ensemble sur tes croyances, tes peurs, tes blocages.
Le tout dans le fun, la détente, et avec humour, c'est plus sympa!
On y remet de la conscience, de l'amour, de la compréhension, et tu reprends le pouvoir, pour vivre enfin le quotidien, les relations, la vie que tu souhaites.
Ensemble, on remet de la paix dans ta vie et ton esprit.
L’écoute sans jugement, sans tabou, des clés de compréhension, une transformation et un travail main dans la main, bonne humeur, voilà ce que je te propose!
Mes formations
Conseillère en Naturopathie, au CFPPA de Hyères .
Formation La Naturo au féminin, chez La Natur'O Naturelle, dans le but d'approfondir mon accompagnement auprès des femmes de tous âges.
Certification Modelage relaxant drainant non médical - Ecole de la Transmission
Certification Massage Ayurvédique visage et tête - Ecole de la Transmission
Formation INSPIRE - Le pouvoir de la Respiration - avec Leonardo Pelagotti
Formation The Coach - Claudia Anatella Coach
