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Acerca de

vagues

Evolution

Sandy Bourdon.png

Tu en es capable...

Si je te dis ça, si tu le lis, si tu l’entends, le crois tu ?
 

Cet objectif que tu as, cette envie, cette vie, ce but, est ce que tu te crois capable de l’atteindre ?

Moi, je t’en crois capable ! Je sais que tu l’es.


Et je vais t’aider à le voir aussi.

Tu y as le droit

Tu veux t’apporter plus d’amour, prendre soin de toi, mais tu ne sais pas comment ?

Tu veux plus d’harmonie, de paix dans ton couple, dans ton esprit, dans ta vie en général ?


Tu as la volonté d’avancer vers un objectif, mais tu bloques, sans comprendre pourquoi ?

Tu as l’impression de pédaler dans le vide, d’essayer des choses, de laisser tomber.


Tu as peut-être même le sentiment que c’est pour les autres, mais pas pour toi.

Que ce physique, ce bonheur, ce bien-être, cette sérénité, ce couple, ce

quotidien, cette harmonie ne sont pas pour toi.

 

C’est faux!


C’est possible aussi pour toi. Et je vais t'aider à en prendre conscience.

Cierge magique
Yoga by the Sea

Ton mental

Le fait est que notre mental est l’un des plus gros obstacles qui se dresse entre nous et ce que nous voulons.

La vie que nous voulons. La personne que nous voulons devenir.
 

Entre toi et tes objectifs, il y a tes pensées, tes peurs, tes insécurités, tes doutes. 
 

Et la vérité est que ça peut être difficile de mettre le doigt dessus tout seul. Nous allons travailler ça ensemble.

Ensemble, on va mettre en lumière tes croyances, tes pensées, tes blessures.


Je vais t’aider à mettre de la conscience sur ce qui te bloque, te freine, pour que tu puisse évoluer sur le chemin que tu désire, atteindre tes objectifs, devenir la personne que tu souhaites vraiment devenir.


Je vais t'aider à te poser les bonnes questions, à trouver les réponses qui sont les tiennes et qui sont les bonnes pour toi.

« Entre vous et le bonheur, il n'y a que des peurs »

Je t'accompagne

Pendant 3 mois, nous avons rendez-vous une fois par semaine pour un coaching individuel.


Tu auras aussi des exercices à faire, des choses concrètes à mettre en place, car se questionner est indispensable, mais passer à l’action tout autant !


Mais aussi, attends-toi à pratiquer avec moi s’il le faut !
Si je sens que c’est utile pour toi, je te coacherai en direct sur des exercices respiratoires, de la relaxation, des étirements…

Je mets à ta disposition toutes mes connaissances, tant en hygiène de vie et bien-être au naturel, qu'en travail du mindset.

Je vais t'aider à gagner en confiance, à dépasser les doutes de ton mental, à concrétiser ce quotidien, cet objectif, cette paix que tu désires dans ton quotidien.

 

On passe à l’action, ensemble !

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Et ce n'est pas tout!

Parce que j'ai à coeur de te donner tous les outils pour t'accompagner vers la vie que tu désires, je t'offre l'accès à mon programme Reconnexion!

Oui oui, tu as bien lu, le programme t'es offert!

Tu y trouveras tous mes essentiels pour poser les bases d'un bien-être durable!

Je réserve mon appel découverte gratuit 

Je rejoins l'aventure!

Vidéo Coaching Evolution

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