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  • Sandy

đŸŒ± La cure d’argile Ă  boire



đŸŒ± L’argile, qu’est ce que c’est?

Quand on pense argile, on imagine volontiers une sorte de terre, de boue, Ă  la texture et Ă  la couleur variable. Depuis toujours utilisĂ©e comme matĂ©riau de construction, mais Ă©galement en poterie
 etc, l’argile est en fait une roche. Ou plus prĂ©cisĂ©ment, le rĂ©sultat de l’érosion, de la dĂ©composition de roches constituant la croute terrestre.

Friable et fragile Ă  l’état sec, elle est composĂ©e d’une multitude de feuillets, et ses propriĂ©tĂ©s une foie mouillĂ©e lui valent les nombreuses utilisations que l’on en fait. Riche en silice, en minĂ©raux et en oligo-Ă©lĂ©ment, elle est tout aussi intĂ©ressante Ă©galement le domaine de la santĂ©. Par voie interne ou par voie externe, diverses utilisations peuvent en ĂȘtre faites, mais nous allons aujourd’hui nous intĂ©resser Ă  la cure d’argile Ă  boire.

đŸŒ± Boire de l’argile d’accord, mais pour quoi faire?

Pour réguler un transit capricieux. Ballonnements, constipation ou au contraire intestins trop réactifs, elle va venir soulager, moduler et relancer le transit. Elle sera donc allié de choix en cas de gastro-entérite.

Son action cicatrisante et rĂ©gĂ©nĂ©rante va venir apaiser et rĂ©parer les muqueuses abĂźmĂ©es, tant au niveau de l’estomac que des intestins, et soulager ainsi inflammations, ulcĂšres, calmer les brĂ»lures d’estomac. Qui dit muqueuse intestinale en bon Ă©tat, dit santĂ© amĂ©liorĂ©e dans son ensemble! N’oublions pas que nos intestins sont une vĂ©ritable barriĂšre de protection de notre corps. Si la muqueuse intestinale est en mauvais Ă©tat, cela gĂ©nĂšre nombre de dysfonctionnements, allant de l’allergie Ă  la dĂ©pression.


De part son fort pouvoir absorbant, elle va venir capter et emprisonner les toxines présentes dans notre systÚme digestif, sans pour autant abimer la flore intestinale. Elle va donc permettre un nettoyage en profondeur.


Ventre plus plat, peau plus nette
 l’argile allĂšge l’organisme de ses toxines de l’intĂ©rieur, et ça se voit Ă  l’extĂ©rieur!

đŸŒ± Comment s’y prendre:


Maintenant que vous ĂȘtes convaincus de ces bienfaits, et que vous trĂ©pignez d’impatience d’essayer par vous mĂȘme, voyons ensemble comment rĂ©aliser votre cure:

- Tout d’abord, choisissez une argile verte, surfine et ventilĂ©e. L’argile concassĂ©e, en gros morceaux, ne sera pas utilisĂ©e pour cette usage.

- Concernant les ustensiles, bols et cuillÚres, veillez à éviter le métal, qui pourrait altérer les propriétés de votre argile, ainsi que le plastique. Optez pour le bois, le verre, ou encore la céramique.


-MĂ©langez une cuillĂšre Ă  cafĂ© d’argile dans un verre d’eau de source, puis, laissez reposer plusieurs heures. Le plus simple Ă  mon sens Ă©tant de prĂ©parer votre verre le soir, et de le boire le lendemain au lever.

- Les premiers jours, contentez vous de boire uniquement l’eau, afin de ne pas brusquer vos intestins, et leur donner le temps de s’y habituer. Les jours suivants, petit Ă  petit, vous pouvez mĂ©langer un peu l’argile, qui se sera dĂ©posĂ©e dans le fond de votre verre. Vous pourrez par la suite, selon vos ressentis, mĂ©langer complĂštement l’argile Ă  l’eau avant de la boire.


- La durĂ©e de la cure sera, dans l’idĂ©al, d’au minimum de 3 semaines. Il s’agit d’une durĂ©e conseillĂ©e, mais bien entendu le plus important reste d’ĂȘtre Ă  l’écoute de votre corps! Si la cure vous fait ressortir des effets trop indĂ©sirables, que vous avez la sensation de ne pas la supporter, arrĂȘtez lĂ .


- Attention, l’argile Ă©tant trĂšs absorbante, elle est Ă  consommer Ă  distante (au moins deux heures) de toute prise Ă©ventuelle de mĂ©dicaments, afin de ne pas venir pomper leurs actifs et rendre le traitement inefficace.

En cas de doute quel qu’il soit, demandez conseil Ă  votre mĂ©decin, naturopathe ou pharmacien!

đŸŒ± Petit plus:

L’argile, on vient de le voir, est un excellent alliĂ© santĂ©, utilisĂ© en interne. Cependant, son champ d’action ne se «limite» pas Ă  cela. UtilisĂ©e en externe, elle fait aussi des merveilles! En masque pour le visage, en cataplasme
 les mĂ©thodes ne manquent pas pour profiter des vertus de ce petit trĂ©sors de la nature.

Cela fera l’objet d’un article à venir
 en attendant
 bonne cure! Prenez soin de vous! Amicalement,


Sandy


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