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  • Sandy

đŸŒ± Les fondements de la naturopathie


Quand j’évoque la naturopathie, j’entends souvent «ah oui, c’est le truc oĂč on soigne avec des plantes, tu es le docteur des plantes » 🙃


C’est une vision assez rĂ©pandue, mais pourtant bien trop simpliste. L'usage des plantes (phytothĂ©rapie), ne reprĂ©sente qu'un outil parmi tant d'autres, utilisĂ©s dans cette pratique. đŸŒ± Tout d’abord, la naturopathie n’a pas vocation Ă  « soigner », mais Ă  accompagner dans la vitalitĂ©. Le naturopathe se servira de diffĂ©rentes techniques (que nous dĂ©taillerons plus tard), pour accompagner la personne vers le bien-ĂȘtre, grĂące Ă  des ressources qu’elle possĂšde dĂ©jĂ  en elle.

Il l'aidera Ă  rĂ©tablir l'Ă©quilibre et Ă  connaĂźtre rĂ©ellement ses besoins propres afin d'ĂȘtre autonome dans son bien-ĂȘtre.


đŸŒ± En voici les grand fondements :


Le vitalisme : il s’agit de s’appuyer sur la force vitale de la personne, de son intelligence biologique, pour amĂ©liorer son terrain. Chaque personne est diffĂ©rente et prĂ©sente des forces et des points faibles qui lui sont propres, qu’il convient de prendre en compte.


L’humorisme : les humeurs sont les liquides du corps (sang, lymphe, liquide intra-cellulaire
). L’encrassement de ceux ci par des dĂ©chets internes (mĂ©tabolisme cellulaire) ou externes (alimentation, pollution
), entrave le bon fonctionnement des cellules, organes et diffĂ©rents systĂšmes du corps humain et, Ă  la longue, mĂšne Ă  des dĂ©rĂšglements et Ă  la maladie.


Le causalisme : il s’agit de dĂ©terminer « la cause de la cause de la cause ». Pas simplement de camoufler le symptĂŽme (douleur, mal-digestion, eczĂ©ma, tendinite
) mais d'enquĂȘter pour aller Ă  la source du dysfonctionnement et le rĂ©soudre.


L’hygiĂ©nisme : cela reprĂ©sente la bonne hygiĂšne de vie Ă  adopter pour notre corps, et pour laquelle il est conçu (alimentation, sommeil, activitĂ©, repos mental
).


L’holisme : c’est la prise en compte globale de la personne, dans son contexte de vie, psychologique, gĂ©nĂ©tique, culturel
 pour l’accompagner de maniĂšre personnalisĂ©e et adaptĂ©e Ă  ses besoins propres. Ces grand principes sont la base de la naturopathie, permettant de comprendre le vivant et d'apporter au corps ce pour quoi il est rĂ©ellement conçu et dont il a besoin pour fonctionner de maniĂšre optimale. Prenez soin de vous, Amicalement, Sandy

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